YOGAKURSE

SANFTER MORGEN FLOW @ MEDACTION

Montag 8.15 - 9.15 Uhr 

Bei diesem Morgen Flow wird der Körper sanft geweckt, gekräftigt und gedehnt. Wir kombinieren achtsam fliessende Asanas mit flowigen Elementen. So startest du gestärkt und gut geerdet in die neue Woche. 

Stil: achtsam, sanft fliessend    

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona 

Infrastruktur: Dusche, WC, Parkplätze  

www.medaction.ch

Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 27

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 250

Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

ABEND YOGA FLOW @ MEDACTION

Montag 17.30 - 18.30 Uhr

Der Abend Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Nach einem langen Arbeitstag genau das Richtige für dich!

Stil: achtsam und kraftvoll fliessend 

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Stil: achtsam, kraftvoll fliessend    

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona 

Infrastruktur: Dusche, WC, Parkplätze  

www.medaction.ch

Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 27

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 250

Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

YOGA AM SEE @ BADI PFÄFFIKON SZ

Dienstag 12.00 - 12.45 Uhr

Herzlich Willkommen beim Outdoor Yoga am See in der Badi Pfäffikon - nur bei trockenem Wetter. Bringe bitte deine eigene Matte oder ein Tuch, etwas zu Trinken und Badekleider mit - ab Herbst dann zusätzlich eine Jacke oder Decke. Einfach kommen, ohne Anmeldung. Kollekte. 

Ob eine Session stattfindet, erfährst du jeweils am Vorabend hier auf www.yoga27.ch oder auf Instagram (yoga27.ch). 

Für wen: Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet 

Wo? 

Badi Pfäffikon, Unterdorfstrasse, 8808 Pfäffikon SZ

Kollekte

Ohne Anmeldung, einfach kommen 

HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION

Mittwoch 8.15 - 9.15 Uhr

Hatha Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Der perfekte Start in den Tag! 

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows   

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona 

Infrastruktur: Dusche, WC, Parkplätze  

www.medaction.ch

Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 27

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 250


Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION

Freitag 8.15 - 9.15 Uhr

Der perfekte Start in den Tag! 

Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows   

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona 

Infrastruktur: Dusche, WC, Parkplätze  

www.medaction.ch

Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 27

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 250

Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

MUKI / VAKI YOGA (1 - 4 J.) @ FAMILIENKAFI JONA MACHT PAUSE - LETZTE STUNDEN AM 23. UND 30.09.2022

Freitag 10.00 - 10.30 Uhr

Yoga macht glücklich! 

Dieses Glück kannst du nun mit deinem Kind in einer bewegten Yoga-Session teilen. Bitte bring deine eigene Matte oder ein Tuch mit.

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Für wen? Mamis bzw. Papis mit Kind(ern), 1 - 4 Jahre,  maximal 5 Mamis + Kind(er)

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Wo? 

FamilienKafi, FamilienForum, St. Gallerstrasse 1, 8645 Jona

Wann?

Freitag 10:00 - 10.30 Uhr

Preis: 

pro Familie: CHF 10


Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung 

ONLINE YOGA VIA ZOOM

Zoom - Yogastunden auf Anfrage

Zur Zeit gibt es keine fixen Zoom-Yogastunden. Gerne gebe ich wieder Online-Yoga. Bei Interesse sprich mich an! 

Aufzeichnungen sind jederzeit verfügbar. 

WEITERE STUNDEN

Auf Anfrage

Private Stunden (für dich ganz alleine oder zu zweit), Yoga für echte Männer, Pränatal-Yoga, Business Yoga, mobiles Yoga (bei dir zu Hause)

10ER ABO UND KONDITIONEN

Du kannst einzelne Stunden besuchen oder ein Abo lösen. Schnuppern ist gratis. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mit Anmeldung. 

Das 10er Abo ist 4 Monate gültig.

Schriftliche Abmeldung per Email oder Whatsapp 24h vor Beginn, sonst wird die Lektion verrechnet (Entwertung 10er Abo bzw. Berechnung Einzelstunde).

Bitte um Info bei Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft. Bei Vorliegen eines Arztzeugnisses kann das Abo um die Dauer der Abwesenheit verlängert werden.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Versicherung ist Sache des Teilnehmers. 

Bankverbindung:

Nina Glüsing, UBS, CH28 0025 3253 1019 6940R