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YOGAKURSE

Stundenplan


Schön, dass du hier bist!

Ich freue mich, mit dir Yoga machen zu dürfen - ob als kompletter Yoganeuling, über "schon mal Yoga gemacht, aber ist lange her" bis hin zum "advanced": bei Yoga27 kommt jede,r auf ihre, seine Kosten, da wir immer in Kleingruppen sind, damit jede,r gesehen wird und von den Hands-on Adjustments profitieren kann.

Es hat aktuell in allen Stunden noch Platz- melde dich an und komm dazu, der Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn du Fragen hast, schreibe mir oder ruf mich einfach an. Ich freue mich auf dich! 

Familienyoga & Brunch- der nächste Termin steht: am 22. Oktober ist es wieder soweit. Es hat aktuell nur noch 3 freie Plätze (für 3 Familien). Details zum Familienyoga & Brunch findest du unter Aktuelles

Der nächste Gentle Yoga Flow & Meditation & Apero Abend rückt näher - nächstes Datum: 25.10.

Details unter Aktuelles. Sei dabei und melde dich jetzt an.

Yoga am See: Vielen Dank für die mega vielen schönen, atemberaubenden und powervollen Yogastunden, die wir im 2023 am Zürichsee gemeinsam erlebt haben. Für dieses Jahr ist die Yoga am See Saison leider zu Ende, aber ich freue mich auf ein weiteres, Yoga-am-See-reiches Jahr 2024 ;)

SANFTER MORGEN FLOW @ MEDACTION

Montag 8.15 - 9.15 Uhr 

Bei diesem Morgen Flow wird der Körper sanft geweckt, gekräftigt und gedehnt. Wir kombinieren achtsam fliessende Asanas mit flowigen Elementen. So startest du gestärkt und gut geerdet in die neue Woche. 

Stil: achtsam, sanft fliessend    

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch

Preise: siehe "Abos und Preise"

Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

ABEND YOGA FLOW @ MEDACTION

Montag 17.30 - 18.30 Uhr

Der Abend Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Nach einem langen Arbeitstag genau das Richtige für dich!

Stil: achtsam, kraftvoll fliessend    

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch

Preise: siehe "Abos und Preise"

Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION

Mittwoch 8.15 - 9.15 Uhr

Hatha Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Der perfekte Start in den Tag! 

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows   

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch

Preise: siehe "Abos und Preise"

Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION

Freitag 8.15 - 9.15 Uhr

Der perfekte Start in den Tag! 

Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch

Preise: siehe "Abos und Preise"

Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung

ONLINE YOGA VIA ZOOM

Freitag 10.15 - 11.15 Uhr

Der perfekte Einstieg ins Wochenende! 

Starte deine gesunde und konsistente Morgenroutine. Atme, bewege und zentriere dich

Wir sind in einer Kleingruppe, damit ich individuell auf jede/n Einzelne/n eingehen kann. 

Stil: achtsam, kraftvoll fliessend    

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Preise: 

Einzelstunde: CHF 35

5er Abo: CHF 165 (2 Monate gültig)

10er Abo: CHF 300 (4 Monate gültig)

WEITERE STUNDEN

Auf Anfrage

Private Stunden (für dich ganz alleine oder zu zweit), Yoga für echte Männer, Pränatal-Yoga, Business Yoga, mobiles Yoga (bei dir zu Hause)

Yogakurse: Klassen
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