YOGAKURSE
Schön, dass du hier bist!
Ich freue mich, mit dir Yoga machen zu dürfen - ob als kompletter Yoganeuling, über "schon mal Yoga gemacht, aber ist lange her" bis hin zum "advanced": bei Yoga27 kommt jede,r auf ihre, seine Kosten, da wir immer in harmonischen Kleingruppen sind, damit jede,r gesehen wird und von den Hands-on Adjustments profitieren kann.
Es hat aktuell in allen Stunden noch Platz- melde dich an und komm dazu, der Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn du Fragen hast, schreibe mir oder ruf mich einfach an. Ich freue mich auf dich!
Neu machen wir regelmässig Online Yoga, immer donnerstags von 8 bis 9 Uhr via Zoom (inkl. Aufzeichnung). Für einen smoothen Start in deinen Tag von zu Hause aus.
Alle levels sind willkommen. Details unter Aktuelles.
Yoga am See: bei schönem Wetter machen wir Mittwoch morgens und sporadisch auch am Wochenende Yoga am See, Details unter Aktuelles.
Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, wann es wieder los ist, schick mir eine kurze Nachricht und ich nehme dich gerne mit auf meinen Boradcast-Verteiler via Whatsapp.
Familienyoga & Brunch- der nächste Termin ist am 18. August. Details zum Familienyoga & Brunch findest du unter Aktuelles.
Unser nächstes Yin Yoga, Atem und Meditation ist am 23. August, Details siehe hier.
SANFTER MORGEN FLOW @ MEDACTION
Montag 8.15 - 9.15 Uhr
Bei diesem Morgen Flow wird der Körper sanft geweckt, gekräftigt und gedehnt. Wir kombinieren achtsam fliessende Asanas mit flowigen Elementen. So startest du gestärkt und gut geerdet in die neue Woche.
Stil: achtsam, sanft fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
ABEND YOGA FLOW @ MEDACTION
Montag 17.30 - 18.30 Uhr
Der Abend Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Nach einem langen Arbeitstag genau das Richtige für dich!
Stil: achtsam, kraftvoll fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION -
BEI GUTEM WETTER IM SOMMER AM SEE (@BUSSKIRCH, JONA)
Mittwoch 8.15 - 9.15 Uhr
Der perfekte Start in den Tag!
Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION
Freitag 8.15 - 9.15 Uhr
Der perfekte Start in den Tag!
Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
ONLINE YOGA VIA ZOOM
Donnerstag 8.00 - 9.00 Uhr inkl. Aufzeichnung
Der perfekte Einstieg in einen entspannten Tag, mit Yoga von zu Hause aus!
Starte deine gesunde und konsistente Morgenroutine. Atme, bewege und zentriere dich.
Stil: achtsam, kraftvoll fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Preise:
Einzelstunde: CHF 25
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
WEITERE STUNDEN
Auf Anfrage
Private Stunden (für dich ganz alleine oder zu zweit), Online Yoga via Zoom, Firmenyoga, Yoga an Schulen, Team Events, Yoga für echte Männer, Pränatal-Yoga, mobiles Yoga (bei dir zu Hause)