YOGAKURSE
NEU!
Ab März 2023 gibt es monatlich einen Gentle Yoga Flow & Meditation.
Sei dabei und melde dich jetzt an.
SANFTER MORGEN FLOW @ MEDACTION
Montag 8.15 - 9.15 Uhr
Bei diesem Morgen Flow wird der Körper sanft geweckt, gekräftigt und gedehnt. Wir kombinieren achtsam fliessende Asanas mit flowigen Elementen. So startest du gestärkt und gut geerdet in die neue Woche.
Stil: achtsam, sanft fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
ABEND YOGA FLOW @ MEDACTION
Montag 17.30 - 18.30 Uhr
Der Abend Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Nach einem langen Arbeitstag genau das Richtige für dich!
Stil: achtsam, kraftvoll fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION
Mittwoch 8.15 - 9.15 Uhr
Hatha Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Der perfekte Start in den Tag!
Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION
Freitag 8.15 - 9.15 Uhr
Der perfekte Start in den Tag!
Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Schnuppern ist gratis, Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
ONLINE YOGA VIA ZOOM
Freitag 10.15 - 11.15 Uhr
Der perfekte Einstieg ins Wochenende!
Starte deine gesunde und konsistente Morgenroutine. Atme, bewege und zentriere dich.
Wir sind in einer Kleingruppe, damit ich individuell auf jede/n Einzelne/n eingehen kann.
Stil: achtsam, kraftvoll fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Preise:
Einzelstunde: CHF 35
5er Abo: CHF 165 (2 Monate gültig)
10er Abo: CHF 300 (4 Monate gültig)
WEITERE STUNDEN
Auf Anfrage
Private Stunden (für dich ganz alleine oder zu zweit), Yoga für echte Männer, Pränatal-Yoga, Business Yoga, mobiles Yoga (bei dir zu Hause)