YOGAKURSE
Schön, dass du hier bist!
Ich freue mich, mit dir Yoga machen zu dürfen - ob als kompletter Yoganeuling, über "schon mal Yoga gemacht, aber ist lange her" bis hin zum "advanced": bei Yoga27 kommt jede,r auf ihre, seine Kosten, da wir immer in Kleingruppen sind, damit jede,r gesehen wird und von den Hands-on Adjustments profitieren kann.
Es hat aktuell in allen Stunden noch Platz- melde dich an und komm dazu, der Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn du Fragen hast, schreibe mir oder ruf mich einfach an. Ich freue mich auf dich!
Neu machen wir regelmässig Online Yoga, immer donnerstags von 8 bis 9 Uhr via Zoom (inkl. Aufzeichnung). Für einen smoothen Start in deinen Tag von zu Hause aus.
Alle levels sind willkommen. Details unter Aktuelles.
Unser nächstes Yin Yoga, Atem und Meditation ist am 19.4., Details siehe Aktuelles. - ausgebucht!
Familienyoga & Brunch- der nächste Termin ist am 28.4.2024. Details zum Familienyoga & Brunch findest du unter Aktuelles.
Yoga am See: NOCH ist es etwas zu kalt, aber BALD kommt wieder unsere atemberaubende und powervolle YOGA AM SEE Zeit, auf die ich mich schon sehr freue!
Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, wann es wieder losgeht, schick mir eine kurze Nachricht und ich nehme dich gerne mit auf meinen Verteiler.
SANFTER MORGEN FLOW @ MEDACTION
Montag 8.15 - 9.15 Uhr
Bei diesem Morgen Flow wird der Körper sanft geweckt, gekräftigt und gedehnt. Wir kombinieren achtsam fliessende Asanas mit flowigen Elementen. So startest du gestärkt und gut geerdet in die neue Woche.
Stil: achtsam, sanft fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
ABEND YOGA FLOW @ MEDACTION
Montag 17.30 - 18.30 Uhr
Der Abend Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Nach einem langen Arbeitstag genau das Richtige für dich!
Stil: achtsam, kraftvoll fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION
Mittwoch 8.15 - 9.15 Uhr
Der perfekte Start in den Tag!
Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION
Freitag 8.15 - 9.15 Uhr
Der perfekte Start in den Tag!
Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, www.medaction.ch
Preise: siehe "Abos und Preise"
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung
NEU - AB 7.3.2024
ONLINE YOGA VIA ZOOM
Donnerstag 8.00 - 9.00 Uhr
Der perfekte Einstieg in einen entspannten Tag, mit Yoga von zu Hause aus!
Starte deine gesunde und konsistente Morgenroutine. Atme, bewege und zentriere dich.
Stil: achtsam, kraftvoll fliessend
Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Preise:
Einzelstunde: CHF 25
10er Abo: CHF 190 (4 Monate gültig), inkl. Aufzeichung für 48 h
Einstieg jederzeit möglich, bitte mit Anmeldung (ich sende dir den Zoomlink kurz vorher zu)
WEITERE STUNDEN
Auf Anfrage
Private Stunden (für dich ganz alleine oder zu zweit), Online Yoga via Zoom, Firmenyoga, Yoga an Schulen, Team Events, Yoga für echte Männer, Pränatal-Yoga, mobiles Yoga (bei dir zu Hause)