STUNDEN UND PREISE

Aufgrund der Massnahmen des Bundesrats bleibt unser Studio voraussichtlich bis Ende März 2021 geschlossen.

See you - hopefully - soon on the mat!  

NEU - ONLINE YOGA FLOW VIA ZOOM

Montag und Freitag 8:15 - 9.15 Uhr

(Aufzeichnung auch zu anderen Zeiten verfügbar- sprich mich an) 

Der perfekte Start in den Tag! 

Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.
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Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Preis:

CHF 15 

Anmeldung via email oder whatsapp​

NEU - HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION

Montag 8:00 - 9.00 & 9.15 - 10.15 Uhr

(Start voraussichtlich April 2021)

Hatha Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Der perfekte Start in den Tag! 

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows   

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona 

Infrastruktur: Dusche, WC, Parkplätze  

www.medaction.ch

Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 27

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 250

Schnuppern ist gratis

LUNCH YOGA @ AIRE FLAMENCO

Montag 12.00 - 13.00 Uhr

Die perfekte Unterbrechung für einen langen Arbeitstag im Bürostuhl: Dein Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt, die Haltung verbessert, der Geist kann einen Moment abschalten. So bist du wieder fit für die 2. Tageshälfte!

Stil: fliessend, sanft, dynamisch

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? Tanz- & Bewegungsstudio aire flamenco

Zeughausareal / Schönbodenstrasse 5, 8640 Rapperswil-Jona

Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 25

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 230

Schnuppern ist gratis

HATHA YOGA FLOW @ AIRE FLAMENCO

Mittwoch 8.30 - 9.30 Uhr

Hatha Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Der perfekte Start in den Tag! 

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows   

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wo? Tanz- & Bewegungsstudio aire flamenco

Zeughausareal / Schönbodenstrasse 5, Rapperswil-Jona


Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 25

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 230

Schnuppern ist gratis

NEU - YOGA FÜR KINDER (5 - 9 J.) @ AULA OBERSTUFENSCHULHAUS BURGERAU

HTTPS://WWW.FAMILIENFORUM-RJ.CH/KURSPROGRAMM?ID=608

Mittwoch 17.45 - 18.30 Uhr 

(10.02.2021 - 10.03.2021 - Starttermin verschoben, Info folgt)

Auf spielerische und kreative Weise werden Kraft, Flexibilität und Koordination gesteigert. Ganz nebenbei entwickelst du mehr Selbstvertrauen, lernst dich zu entspannen und kannst besser mit Stresssituationen umgehen. 

Für wen? Kinder im Alter von 5 - 9 Jahren 

Wo? Aula Oberstufenschulhaus Burgerau, Burgeraustrasse 19, 8640 Rapperswil

Preise: 

CHF 55.00 Mitglieder Familienforum
CHF 70.00 Nichtmitglieder Familienforum 

YOGA FLOW @ ACTIVFITNESS

Mittwoch 20:05 - 21.05 Uhr

Kräftigender Yoga Flow (nur für Mitglieder Activfitness, Jona)

NEU - HATHA YOGA FLOW @ MEDACTION

Freitag 8.00 - 9.00 Uhr

(Start voraussichtlich April 2021)

Hatha Yoga Flow ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, mal kraftvoll fliessend, mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung.

Der perfekte Start in den Tag! 

Stil: kraftvoll, fliessend, aktivierende Flows   

Für wen? Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet


Wo? MedAction, Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil-Jona 

Infrastruktur: Dusche, WC, Parkplätze  

www.medaction.ch


Preise:

Einzelstunde 60 Min.: CHF 27

10er Abo (4 Mt. gültig): CHF 250

Schnuppern ist gratis

NEU - MUKI YOGA @ FAMILIENKAFI

Freitag 10:00 - 10.30 & 10.30 - 11.00 Uhr

(Start voraussichtlich April 2021)

Yoga macht glücklich! 

Dieses Glück kannst du nun mit deinem Kind in einer bewegten Yoga-Session teilen.

Schau vorbei und mach mit! 

Für wen? Bis zu 4 Mamis bzw. Papis mit je 1 Kind (ca. 1 - 4 Jahre) 

Wo? Familienkafi im FamilienForum, St. Gallerstrasse 1, 8645 Jona

Preis: 

pro Familie (1 Erwachsener und 1 Kind): CHF 10  

YOGA AM SEE (NUR IM SOMMER)

Juni - August

Bei gutem, trockenem Wetter am See bei der Busskirch (Spielplatz)

WEITERE STUNDEN

Auf Anfrage

Private Stunden (für dich ganz alleine oder zu zweit), Yoga für echte Männer, Senioren Yoga, Kinder Yoga, Pränatal-Yoga, Business Yoga, mobiles Yoga (bei dir zu Hause)

10ER ABO UND KONDITIONEN

Du kannst einzelne Stunden besuchen oder ein Abo lösen. Schnuppern ist gratis. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Bitte um Anmeldung, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

Das 10er Abo ist 4 Monate gültig.

Schriftliche Abmeldung per email oder whatsapp 24h vor Beginn, sonst wird die Lektion verrechnet (Entwertung 10er Abo bzw. Berechnung Einzelstunde).

Bitte um Info bei Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft. Bei Vorliegen eines Arztzeugnisses kann das Abo um die Dauer der Abwesenheit verlängert werden.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Versicherung ist Sache des Teilnehmers. 

 

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